和田玉是我国的四大名玉之一，在我国的玉文化中有着举足轻重的地位。其实和田玉不着丰富的文化内涵，和田玉的功效与作用也很强大。
《本草纲目》中就有记载：玉石有“除中热，解烦懑，润心肺，助声喉，滋毛发。滋养五脏，止烦躁，宜共金银，麦门冬等同煎服，有益。”
不仅如此，和田玉中含有对人体有益的十多种微量元素，如金、银、硅、锌、铁、硒、镁...等等，长期佩戴和田玉可以让这些微量元素被人体吸收，从而达到祛病保健的效果，正所谓“人养玉，玉养人”就是如此。
和田玉的功效与作用不仅如此，在《御香缥缈录》中记载，慈禧太后有一套奇特的美容方法，就是每日用玉尺在面部搓、擦、滚。而这根玉尺就是和田白玉，可见和田玉还具有美容养颜的作用。
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