艾灸使用方法
直接就灸法对准穴位或痛疼部位上10-30mm上，来回旋转进行熏灼，或者一远一近，至皮肤渐红或是微痛，并有得气感，每穴15-30分为宜，更舒适效果佳。
艾灸注意事项
1、不宜在过劳、过饱、大惊、大怒、大渴、大汉、大虚、大醉时施灸。妇女经期和孕期以及一些热性病，阴虚阳亢（五心烦热、面红耳赤）以及邪热内积的人不宜施灸。
2、要防止晕灸，晕灸虽属罕见，但要注意。在施灸中，若突然出现头晕，眼花，恶心，心慌出汗，脸色苍白等症状，视为晕灸，应立即停止施灸。
3、在施灸中，要防止艾灰掉落烧坏衣物及灼伤皮肤，艾灰挤压过多时，则需要离开人体磕掉艾灰，施灸完后，要将灸灰熄灭，避免发生火灾，做灸时也不要让凉风吹到施灸部位。
4、灸后要注意保暖，多喝温开心，不要接触凉水，注意施灸部位的保暖，更要注意提息，精心调养，心情要开朗，食物要清淡，不要暴饮暴食，戒色欲，勿过度疲劳。